老年人过生日有以下一些规矩：
一、时间选择
整寿重视：通常逢整数生日，如六十、七十、八十等大寿会比较隆重地庆祝。这些整寿被认为是人生的重要里程碑，家人会更加重视，邀请众多亲朋好友共同庆祝。
生日当天：传统上最好在老人生日当天庆祝，以表达对寿星的尊重和祝福。如果因特殊情况无法在当天庆祝，也应尽量选择靠近生日的日子。
二、庆祝方式
家庭聚会：子女和晚辈们尽量回到老人身边，一家人团聚在一起。晚辈们要向老人磕头行礼、敬献寿礼，表达对长辈的敬意和祝福。家庭聚会可以营造温馨的氛围，让老人感受到家人的关爱。
摆寿宴：举办寿宴是常见的庆祝方式。寿宴的规模可根据家庭情况而定，可以邀请亲朋好友、邻居等参加。寿宴的菜品通常以丰盛、寓意吉祥为主，如寿桃、长寿面等是必不可少的。
寿桃：可以是真实的桃子，也可以是用面粉等制作的寿桃造型的点心。寿桃象征着长寿，一般会在寿宴上摆放或作为礼物送给老人。
长寿面：长长的面条寓意着长寿。面条要尽量做得细长，不能切断，在寿宴上由晚辈端给老人，祝愿老人健康长寿。
送寿礼：晚辈们会为老人准备寿礼，表达心意。寿礼的选择要考虑老人的喜好和实际需求，常见的寿礼有：
衣物：舒适的衣物，如保暖的外套、柔软的内衣等，体现对老人的关心。
保健品：适合老年人的保健品，如钙片、鱼油等，有助于老人的身体健康。
首饰：如金手镯、玉坠等，既美观又有吉祥的寓意。
实用物品：如按摩椅、拐杖等，能提高老人的生活质量。
三、礼仪讲究
座位安排：在寿宴上，老人要坐在主位，以显示其尊贵的地位。晚辈们要按照辈分依次就座，不可乱坐。
言语恭敬：在与老人交流时，言语要恭敬、温和，不可大声喧哗或说不吉利的话。多使用敬语，如 “您”“请” 等，表达对老人的尊重。
活动安排：可以根据老人的身体状况和兴趣爱好安排一些活动，如唱生日歌、表演节目等。活动要以轻松、愉快为主，让老人感受到欢乐的氛围。如果老人喜欢戏曲，可以安排一场戏曲表演；如果老人喜欢书法，可以邀请亲朋好友一起挥毫泼墨，为老人祝寿。
